Il Tiglio cresce prevalentemente nelle zone montane, sia sulle Alpi che sugli Appennini, raggiunge anche i 30 metri di altezza.
Le foglie sono caduche ed i fiori sono raccolti in piccoli grappoli, e sono ermafroditi.
Le proprietà principali del tiglio sono calmanti e emmolienti, proprio come la malva.
Un preparato semplice e molto utile per massaggi consiste nel mettere un po di tiglio a macerare nell'olio, da usare per i massaggi.
In particolare le foglie del tiglio hanno proprietà emmolienti e rinfrescanti, mentre i fiori hanno una forte proprietà calmante.
Inoltre la scorza (chiamata alburno) è diuretica.
Il tiglio, grazie alle sue proprita è principalmente utilizzato per abbassare la temperatura, per casi di raffreddamento ed anche per problemi di insogna.
viene soprattutto utilizzato per decotti e tisane.
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